要學會調(diào)整身心狀態(tài) 從速度球做起~ 我要投稿

2021-07-09 12:03:39 來源：名品樂購編輯：楊思渝

拒絕一整個周末的呼呼大睡，從選擇一個有趣的運動開始，從約上小伙伴一起享受運動開始，給大家推薦一款小編很迷的一個小器材——拳擊速度球。

　　枯燥無味的一個工作日即將結(jié)束，美好的周末隨著周五的流逝即將來臨，這么好的天氣，當然不能被辜負！拒絕一整個周末的呼呼大睡，從選擇一個有趣的運動開始，從約上小伙伴一起享受運動開始，給大家推薦一款小編很迷的一個小器材——拳擊速度球。

　　這是練習拳擊時所用的一種通過打氣后即可使用的一種球體，用于拳擊和散打的一種輔助練習設備。而頭戴式的拳擊速度球是在傳統(tǒng)的速度球上優(yōu)化，更加方便不占地方，男女老少皆宜。特別適合長期從事文案和使用電腦工作和學習的人，不僅可以使疲勞部位得到真正有效鍛煉，還能讓積聚已久的工作和生活壓力完全宣泄出來。我們要學會適當?shù)臏p少壓力，減少自己的心理疾病。

　　速度球是很方便的一個小器材，我們不僅可以在家釋放壓力，還可以趁著周末相約好友或者給自己一個不受干擾的時間，出游在外隨身攜帶，面朝大海，戴上速度球，把煩惱和壓力打掉，給自己得以釋放，在自然中打發(fā)時間有助于應對不斷上升的與流行病相關的焦慮，給自己更多輕松的呼吸。畢竟，不是所有事情都那么急不可待。