“間歇性躊躇滿志,持續(xù)性混吃等死”可能是許多年輕人的現(xiàn)實(shí)生活寫照,即使心里很清楚這樣下去是不行的,但還是控制不住自己,說好的要學(xué)習(xí),結(jié)果到頭來還是覺得躺著舒服,說好了要減肥,結(jié)果還是躺著舒服。躺著真的有那么舒服嗎?你還別說,確實(shí)是舒服。但是,就算躺著再舒服,那產(chǎn)生的危害可是大家都心知肚明的,年紀(jì)不大,卻越來越害怕體檢,生怕一個(gè)不小心就查出什么事來了。為了我們自己的身體健康,我們應(yīng)該,也是必須要做出改變了。
如果你覺得改變太難,堅(jiān)持不下去,曾經(jīng)也鍛煉過幾天,但還是因?yàn)榉N種原因擱置了,那你不妨來試試拳擊速度球吧。跟別的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相比,這可能是簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)了。但它雖然簡(jiǎn)單,運(yùn)動(dòng)效果可一點(diǎn)都不輸其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的球,就能讓你迅速集中注意力,同時(shí)鍛煉到全身,也訓(xùn)練了四肢的協(xié)調(diào)能力。
球體晃動(dòng)時(shí),找準(zhǔn)時(shí)機(jī)擊打過去,再次落下判斷下落位置迅速出拳擊打。說起來很簡(jiǎn)單,但真的上手也沒有那么容易。這是一項(xiàng)同時(shí)消耗腦力與體力的運(yùn)動(dòng),練了之后心里會(huì)有一股油然而生的征服感,我一定要練會(huì)這個(gè)球!有了這樣的想法,何愁堅(jiān)持不下來呢?
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國慶七天小長(zhǎng)假,是打工人回血的重要節(jié)日,將工作的瑣碎暫時(shí)擱置,將夢(mèng)想與期待滿滿地裝進(jìn)行囊,來一場(chǎng)說走就走的旅行!走進(jìn)向往已久的山川湖海,來到未曾踏足的古鎮(zhèn)小巷,長(zhǎng)達(dá)七天的小長(zhǎng)假,都能妥妥安排上。
在南方地區(qū),尤其是沿海地帶,茂綠的山林讓這片溫暖的江南水鄉(xiāng)充滿了濕潤(rùn)的水汽。給當(dāng)?shù)氐木用駧砹瞬簧俚纳顭???諝獬睗?,讓家具黯然失色,衣物不再干爽,還很容易滋生細(xì)菌,威脅著家人的健康與生活的品質(zhì)。
小朋友的世界可可愛愛,愛幻想的他們總是能將世界天真地想象。家長(zhǎng)們雖然忙于工作與社交,很多時(shí)候都忽略了孩子的聲音,但該給予的愛與呵護(hù)依然不少。因此,他們依然天真無邪,滿懷憧憬地想象著未來。
當(dāng)你已規(guī)劃好旅行的行程,心中滿載著對(duì)未知世界的憧憬與期待,實(shí)用又不可或缺的行李箱一樣要精心準(zhǔn)備。ELLE的萬向輪斜紋時(shí)尚行李箱,它是你旅途中的可靠守護(hù)者,展現(xiàn)你的獨(dú)到品味與自由態(tài)度。
在孩子的世界里,大自然是一本永遠(yuǎn)翻不完的奇妙繪本,每一頁都藏著無盡的奧秘與驚喜。他們好奇為什么長(zhǎng)頸鹿的脖子那么長(zhǎng),為什么烏鴉沒有其他鳥類那么婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽的聲音,為什么山是綠色的,為什么云朵要在天上飄來飄去。這些疑問,正一步一步帶領(lǐng)著他們探索未知的世界。
在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代,拖延與懶散如同隱形的絆腳石,悄悄阻礙著孩子們成長(zhǎng)的步伐。每個(gè)孩子都有著無盡的潛能與夢(mèng)想,但缺乏時(shí)間管理的藝術(shù),往往讓這些美好愿景黯然失色。