總覺(jué)得拳擊練不好？那是方法還不到位！ 我要投稿

　　時(shí)刻不停的蟬鳴伴著夏日熱烈的陽(yáng)光，敲擊著每個(gè)人的耳朵，各大學(xué)校都開(kāi)始陸陸續(xù)續(xù)放暑假了，家長(zhǎng)們是否都給自家孩子安排了興趣班，有沒(méi)有想要給孩子選了拳擊的興趣班？或者自身有興趣但從未去觸碰的小伙伴嗎？

　　喜歡熱血的拳擊比賽，每每比賽中的雙方打到難分難解之時(shí)都熱血沸騰，恨不能也上場(chǎng)去來(lái)一場(chǎng)比賽。不過(guò)想要練拳擊可沒(méi)有那么容易，先不說(shuō)你沒(méi)有格斗的經(jīng)驗(yàn)，其次沒(méi)有反射神經(jīng)的你躲都躲不開(kāi)對(duì)方的攻擊，那還是自己特別吃癟，此次向大家推薦一款既能練習(xí)拳擊又能鍛煉反射能力的運(yùn)動(dòng)，那便是速度球！

　　對(duì)于孩子而言，習(xí)得一個(gè)防身術(shù)無(wú)不為是個(gè)很好的選擇，但過(guò)了暑假時(shí)間就漸漸少了下來(lái)不能每天去練習(xí)，我們也可以向的拳擊手那樣借助一個(gè)速度球不斷的鍛煉自己的反應(yīng)能力和擊打速度，這樣子鍛煉幾個(gè)月后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅自己的眼神變好了，就連平時(shí)僵硬的動(dòng)作也變得順暢不少，而且由于速度球的練習(xí)并不激烈，所以完全可以在平時(shí)當(dāng)做強(qiáng)身健體用的活動(dòng)。

　　對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，想學(xué)習(xí)拳擊還不晚，力量、速度等方面的鍛煉則是需要平時(shí)的努力。我們可以借助速度球，用于鍛煉拳速、準(zhǔn)確判斷距離、提高擊打準(zhǔn)確度。傳統(tǒng)式的速度球不方便攜帶，上班族堅(jiān)持去拳館又不實(shí)際，對(duì)于家里小的更是覺(jué)得礙事，這種頭戴式的拳擊速度球的出現(xiàn)恰好補(bǔ)足這些缺點(diǎn)，就可以不受時(shí)間控制，隨時(shí)隨地都可以鍛煉自己的反應(yīng)能力和速度，一樣能練出很好的效果。

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