近，組織心理學(xué)家亞當(dāng)·格蘭特（Adam Grant）發(fā)表在《紐約時(shí)報(bào)》上的一篇文章提出了一個(gè)詞匯——“l(fā)anguishing”，形容精疲力盡，仍然有精力；不是抑郁癥，并不感到無(wú)望。只是覺(jué)得生活有些無(wú)趣，感覺(jué)看不到方向，過(guò)著一種平靜的絕望的生活。它會(huì)使你的缺乏動(dòng)力、注意力無(wú)法集中。而它可能是2021年的主導(dǎo)情緒。
為什么會(huì)感到languishing？過(guò)去被疫情捆著的一年里，每個(gè)人都或多或少地經(jīng)歷了計(jì)劃被打亂。當(dāng)時(shí)的掙扎感和慌亂感或許已經(jīng)平息，但也可能藏在心底，不知不覺(jué)地演變?yōu)槁缘钠v狀態(tài)。無(wú)形中帶來(lái)的壓力和焦慮裹挾著每一個(gè)人。壓力會(huì)讓我們的頭腦和神經(jīng)系統(tǒng)保持警惕，這將消耗更多的能量。
怎樣才能擺脫這樣的困境？提出languishing概念的凱斯博士表示，“對(duì)整體心理健康重要的是對(duì)生活感興趣；滿足感或幸福感往往會(huì)隨之而來(lái)，感到生活良好的關(guān)鍵是尋求新的興趣?！眹L試一些新事物，比如拳擊速度球，既能讓生活增添一些新鮮感，也能幫助我們更合理地利用空閑時(shí)間。
速度球是很方便的一個(gè)小器材，我們不僅可以下班在家釋放壓力，還可以放假相約好友或者給自己一個(gè)不受干擾的時(shí)間，出游在外隨身攜帶，面朝大海，戴上速度球，把煩惱和壓力打掉，給自己得以釋放，在自然中打發(fā)時(shí)間有助于應(yīng)對(duì)不斷上升的與流行病相關(guān)的焦慮，給自己更多輕松的呼吸。畢竟，不是所有事情都那么急不可待。
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五月初夏，陽(yáng)光溫柔，微風(fēng)輕拂，正是與家人一同外出游玩的好時(shí)節(jié)。公園里繁花似錦，郊外綠草如茵，一場(chǎng)溫馨的親子游，能讓生活滿溢溫情，而豹牌電烤爐，無(wú)疑是這場(chǎng)旅程中增添歡樂(lè)與美味的得力助手。
還在為孩子學(xué)習(xí)成績(jī)差而憂心忡忡嗎？不少家長(zhǎng)總是絞盡腦汁，想方設(shè)法讓孩子更專注地投入學(xué)習(xí)，卻往往忽略了培養(yǎng)孩子自主學(xué)習(xí)能力的重要性。其實(shí)，與其一味地逼迫孩子，不如為他們找到一個(gè)得力的學(xué)習(xí)幫手，讓他們?cè)趯W(xué)習(xí)中找到樂(lè)趣
追求精致妝容，底妝無(wú)疑是關(guān)鍵的一環(huán)。好用的底妝產(chǎn)品，能夠?yàn)檎麄€(gè)妝容奠定良好的基礎(chǔ)，讓你由內(nèi)而外散發(fā)自信光彩。而毛戈平的這款光感美肌無(wú)痕粉膏，一拍磨皮，上妝通透細(xì)膩，正是你打造無(wú)瑕清透妝容的時(shí)尚之選。
春天氣候濕潤(rùn)，對(duì)于居住在臨海地帶的人們來(lái)說(shuō)，春天帶來(lái)的可不只是溫暖與希望，還有那令人煩惱的潮濕感。臨海地區(qū)本就空氣濕度較大，春季更是潮濕加劇，墻壁“出汗”、衣物難干、家具發(fā)霉等問(wèn)題接踵而至，影響了生活的舒適度與健康。
在戶外出行時(shí)，手機(jī)沒(méi)電往往會(huì)帶來(lái)諸多不便，甚至可能影響重要事務(wù)的處理。這時(shí)候，一款實(shí)用的數(shù)據(jù)線就顯得比較關(guān)鍵了。頤電的這款一拖三數(shù)據(jù)線快充伸縮線，便于收納，充電快，是大家的理想選擇。
春夏季節(jié)，氣溫如同被喚醒的巨獸，步步攀升，每一寸空氣都彌漫著熱浪的氣息。走在街頭，汗水不自覺(jué)地滑落，連呼吸都變得沉重起來(lái)。這時(shí)候，能驅(qū)散這悶熱，帶來(lái)絲絲涼爽的，除了空凋，就是風(fēng)扇了。
整潔干凈的屋子，可以讓我們的心情保持愉悅，對(duì)未來(lái)美好生活的憧憬，也更加向往。雖然打掃家務(wù)是一件比較繁瑣也比較細(xì)致的活，但如果有一個(gè)稱手的工具，就會(huì)方便很多，很大程度上減去家務(wù)帶給我們的負(fù)擔(dān)。
四月季節(jié)，適合外出走走，去看看自然的風(fēng)景，感受微風(fēng)吹拂的愜意。生活不需要有太多的喧囂，平淡且自由的舒適，才是人生更好的狀態(tài)。趁著周末，可以和家人或者朋友一起計(jì)劃一場(chǎng)短途的旅游，或在附近的公園走走，親近自然，將身心放松。
小朋友可以乖巧聽(tīng)話，可愛(ài)董事，但也要活潑勇敢?；顫姾脛?dòng)是小朋友的天性，她們喜歡追逐自由的風(fēng)，投入自然的懷抱，扎進(jìn)知識(shí)的海洋里。小朋友的世界簡(jiǎn)單又純粹，她們用心豐盈著自己內(nèi)心的世界。喜歡來(lái)到公園里，山野間感受自然春意，看科技動(dòng)畫感受世界的奇妙。
