有趣的速度球 讓你和你的孩子愛上運動！ 我要投稿

　　很多人宅家時間一長，無聊中便容易沉溺于手機，追劇看片、玩游戲，導(dǎo)致現(xiàn)在的小孩子也是，放學(xué)在家就想玩手機打游戲，懶散，喜靜不愛動，抗拒運動。眾人皆知，運動有利于身體健康，而健康是革命的本錢。所以，對一個人的健康來說，運動極為重要。然而運動，很大程度上和父母有關(guān)，會潛移默化的影響到孩子但是，這么多年不愛運動，是因為沒有找到這么有趣的運動方式啊。那么，小編近發(fā)現(xiàn)了一個趣味運動——頭戴式拳擊速度球。

　　頭戴式的速度球的好處：比傳統(tǒng)的速度球更簡單更容易上手，放在家里更方便，不管出差在外，旅游在外，還是回老家都能方便攜帶，對于小孩子來說，居家久坐甚至久臥，加上手機、電腦等電子產(chǎn)品的長時間使用會影響視力與反應(yīng)。所以我們要避免長期保持一個動作的狀態(tài)，我們得讓孩子們覺得，運動其實是可以很有趣的。比如放下手機玩玩速度球，可以跟父母一起玩樂，作為溝通的一種模式還能鍛煉孩子的反應(yīng)能力。

　　家長必須多陪陪孩子，一起運動。父母是影響孩子一個重要的因素，沒有他們的帶動，孩子們很難會選擇去運動。后選擇方便的運動器材，這樣就不必時時為了找運動場地而花費更多的時間。比如拳擊速度球，這樣孩子們就可以隨時隨地的去運動了。說不定還能讓孩子愛上拳擊，長大后能學(xué)多一個本領(lǐng)保護自己。只要家長們愿意花時間去實踐，孩子再不愛運動也會愿意去運動的，各位家長，為了孩子們的健康，馬上去實踐吧！

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