有時(shí)候,我們會(huì)感覺(jué)奇怪,明明體重已經(jīng)減下來(lái)了,但是身上的肉肉瘦的似乎并不明顯,這種情況除了要考慮到是不是節(jié)食過(guò)度將身體里的水分減重了,還要考慮到體脂。體重和身形體態(tài)確實(shí)存在著關(guān)系,但是更重要的還是需要看體脂,有些健身愛(ài)好者身材健美比例好,但是體重卻并不會(huì)太低,這就是因?yàn)轶w脂率低。減肥切忌盲目減肥,先了解自身的狀況再根據(jù)科學(xué)的鍛煉或者改善飲食結(jié)構(gòu),往往會(huì)事半功倍,讓你的減肥事業(yè)更加順暢,拒絕無(wú)效減肥,選擇沃萊(ICOMON)智能體脂秤,讓好身材觸手可及。
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六月已悄然過(guò)半,暑假的腳步越來(lái)越近,想必不少父母已經(jīng)開(kāi)始盤算著如何讓孩子度過(guò)一個(gè)充實(shí)又有趣的假期。與其讓孩子整日沉浸在電子產(chǎn)品的世界里,不如開(kāi)啟一場(chǎng)溫馨的家庭烤肉活動(dòng),讓家的煙火氣彌漫在每一個(gè)角落,而豹牌電烤爐就是這次的重頭戲。
高考已經(jīng)暫告一段落,即將到來(lái)的除了中考,還有學(xué)生們期待的暑假。相信已經(jīng)有不少孩子計(jì)劃著假期如何安排,讓每一天都快樂(lè)充實(shí)。當(dāng)然,暑假時(shí)間也不能把學(xué)習(xí)落下,對(duì)于有沖刺計(jì)劃的學(xué)生來(lái)說(shuō),暑假是拉開(kāi)與其他人差距的機(jī)會(huì)。所以,每一天都要有充足的學(xué)習(xí)時(shí)間。
健康的肌膚,是養(yǎng)出來(lái)的,平時(shí)多注意保養(yǎng),減少浮夸動(dòng)作,避免讓肌膚失去彈性。在現(xiàn)代生活中,人們的出行往往會(huì)比較注重妝容和氣色上的呈現(xiàn),而現(xiàn)實(shí)生活的壓力,加上各種不好的習(xí)慣,讓大多數(shù)人的身體都處于亞健康狀態(tài)。
潮濕的環(huán)境,像一個(gè)無(wú)形的健康殺手,悄無(wú)聲息地侵蝕著我們的生活。長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境中,會(huì)讓肺部的呼吸變得不那么順暢,增加呼吸道疾病的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)肌膚也有著不小的危害,容易引發(fā)皮膚瘙癢、過(guò)敏等問(wèn)題。
戶外運(yùn)動(dòng)行業(yè),登山者挑戰(zhàn)巍峨高峰,徒步者丈量廣袤大地,騎行者追逐風(fēng)的自由。每一次的戶外之旅,都是對(duì)自我的挑戰(zhàn),也是對(duì)健康的探索。然而,在盡情享受戶外樂(lè)趣的同時(shí),如何隨時(shí)掌握自身健康狀況,成為了戶外人士需要關(guān)注的難題。
你是否知道,看似潔凈的馬桶里,其實(shí)隱藏著無(wú)數(shù)看不見(jiàn)的健康隱患?每一次沖洗馬桶,以為細(xì)菌都被沖走了,可事實(shí)是,沖洗之后的馬桶仍會(huì)殘留大腸桿菌、綠膿桿菌、念珠菌多達(dá) 100000 個(gè)。這些細(xì)菌就像潛伏在暗處的敵人,時(shí)刻威脅著家人的健康。